【度蜜月首選】海岸廣場套房飯店 - 溫哥華
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間【度蜜月首選】海岸廣場套房飯店 - 溫哥華
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老布希國葬前夕 川普親訪布希家族致意示好
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（中央社華盛頓4日綜合外電報導）美國總統川普今天親自拜訪布希家族表達哀悼之意，過去曾強力抨擊布希家族的川普，展現了和這個政治世家示好的姿態。
從政治素人崛起，成為入主白宮的共和黨領袖川普，過去曾經對布希家族惡言相向，但前美國總統老布希（George H.W. Bush）11月30日辭世後，川普費盡苦心展現團結的一面。
老布希國葬儀式將於明天舉行，據報屆時川普將坐在第一排，但不會致悼詞。川普今天推文表示，他將前往總統貴賓招待所布萊爾賓館（Blair House）拜訪「很棒的布希家族」。布萊爾賓館和白宮只有一街之隔。
前總統小布希（George W. Bush）在冷冽的午後於布萊爾賓館外，迎接川普和第一夫人梅蘭妮亞（Melania）入內。稍早，小布希夫人蘿拉（ Laura Bush）在現任第一夫人梅蘭妮亞接待下，參觀白宮的耶誕裝飾。
川普自從以不按牌理出牌的競選方式，拿下黨內提名，並跌破外界眼鏡贏得2016年總統大選後，和共和黨建制派的關係並不融洽。
今年稍早，老布希夫人芭芭拉（Barbara）辭世，川普未出席葬禮，由第一夫人梅蘭妮亞代表白宮出席。歐巴馬（Barack Obama）、小布希（George W. Bush）和柯林頓（ Bill Clinton）等前幾任總統都出席。
川普今年8月也未出席另一位重量級共和黨人物、聯邦參議員馬侃（John McCain）的葬禮。
「華盛頓郵報」（Washington Post）報導，布希家族已向川普保證明天國葬悼詞不會有對他的批評。
挑高的國會山莊圓頂之下，前來瞻仰老布希遺容的民眾，靜靜走過覆蓋著國旗的靈柩旁。曾在1991年波斯灣戰役領軍的前國務卿鮑爾（Colin Powell），以及其他將領也前來致意。
圓形大廳外，美國民眾頂著寒風排隊。圓形大廳內，高齡95歲的杜爾，在他人攙扶下，從輪椅緩緩起身，向曾在1988年共和黨黨內總統提名擊敗他的老布希靈柩致敬。（譯者：劉淑琴/核稿：徐睿承）1071205
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
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（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
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