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下面附上一則新聞讓大家了解時事
風險降23%！食道癌對這類食物怕怕
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生活中心／綜合報導
食道癌早期症狀不明顯，被稱為「無聲的癌症」，藝人安迪和裕隆董座嚴凱泰都因它而逝世。想要遠離食道癌，除了戒掉菸、酒、檳榔外，有研究顯示，多吃柑橘類水果，能夠降低23％的食道癌風險。
▲（圖／Freepik／https://bit.ly/2Q78rwr）
安南醫院放射腫瘤科主治醫師詹凱翔表示，在台灣，每年新診斷食道癌患者約2,500人左右，9成以上都是男性，男性好發年齡層大約在50至60歲期間，而在這幾年台灣男性食道癌的發生有越來越年輕化的趨勢，可能與飲食及生活習慣有關，包括喝酒、吸菸、嚼檳榔等習慣，特別是濃度高的烈酒，更是誘發食道癌的危險因子，導致食道癌患者增多及年輕化。
詹凱翔說，食道因為本身具有彈性，即使早期出現腫瘤也很難發現，通常等到出現症狀，例如吞嚥困難、喉嚨卡卡、常咳嗽清痰、胸口灼熱等，甚至咳血、呼吸困難、胸痛，這些都可能已經是晚期了。據統計，台灣食道癌診斷時有超過6成以上的病人是已經第3至4期。
詹凱翔建議，減少暴露菸酒等危險因子是首要任務，若有這些暴露也建議在還沒有症狀前，於健檢時可以考慮安排食道鏡、胃鏡檢查，以利早期發現。當然，若有上述症狀時，更應及早去醫院腸胃科就診，以免延誤治療時機。
另外，根據《Cancer Causes & Control》期刊一篇研究表示，柑橘類攝取最多的組別與攝取最少組別比較，罹患食道癌機率降低23%、得到賁門癌的機率減少38％。
該研究也提到，每日大約食用1顆（100g）柑橘類的攝取量，就能降低罹患食道癌風險14%、減低得到賁門癌風險25%。（編輯：楊晴雯）
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奧運2金許淑淨 光榮引退不必歉疚
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記者林辰彥／綜合報導
台灣女舉人許淑淨宣布引退，這位在2012年倫敦奧運以及2016年里約奧運為台灣摘下金牌的女子舉重好手，在發表的公開信中感到歉疚。其實許淑淨一路的努力、好成績以及背後感人的回饋，都值得大家為她鼓掌。
▲許淑淨。（圖／取自許淑淨臉書）
許淑淨是雲林崙背鄉的客家人，2012年初戰奧運殿堂，參加女子53公斤級舉重項目，以抓舉96公斤、挺舉123公斤，總和219公斤摘下銀牌。4年後，摘金的中國轉籍哈薩克選手趙常玲被國際舉重協會重新藥檢未通過，取消金牌資格，許淑淨於是遞補了金牌。
2014仁川亞運，許淑淨同樣面對趙常玲，許淑淨以抓舉101公斤、挺舉132公斤，以總和成績233公斤獲得金牌，為中華代表團拿下仁川亞運的首面金牌，且打破中國選手李萍總和230公斤紀錄，締造新的53公斤級總和成績舉重世界紀錄。最重要的是報了倫敦奧運的一箭之仇。
2016年許淑淨在里約奧運再以總和212公斤拿下金牌，獲頒一等一級體育獎章並獲2000萬元獎勵，中華奧會主席林衡道再加碼1000萬元獎勵。
許淑淨全年都在訓練，也累積了傷勢。去年2017年台北市大運，許淑淨在賽前宣布因傷退出比賽，讓台灣許許多多的粉絲感到可惜。
去年12月許淑淨參加在美國南加州安納罕舉行的舉重世界錦標賽，雖然在抓舉拿到銀牌，但是因為手肘傷勢復發，無緣挺進。
許淑淨這幾年默默行善，以她獲得的獎勵金，捐助超過百萬元。許淑淨揮揮手解釋，「這沒什麼好說的，我做這些事不是為了讓大家知道。」去年雲林舉行台灣燈會，身為雲林人，許淑淨就捐出40萬元；許淑淨也捐給母校崙背國中製冰機與水療機；捐20萬元給母校文山高中整修防護室。而許淑淨自己則默默的開一台小車。
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