【訂房搶折扣】君悅賓館 - 九龍
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間【訂房搶折扣】君悅賓館 - 九龍
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
不妨來看看
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 冷氣 推薦旅舍
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於尖沙咀
- 彌敦道購物區 (0.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
食物多樣化較健康？ 研究：熱量易超標
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華人文化注重「吃」，桌上擺滿四五種菜餚配上湯品幾乎是家常便飯，但一餐吃下這麼多種類的食物真的有益健康嗎？美國心臟協會最近根據一項研究結果，提出「食物種類吃愈多，愈肥胖！」的觀念，建議民眾一天之中吃下的食物種類不需要太多，營養價值高的食物幾樣就夠了。
以往常聽見「均衡飲食有益健康」的口號，似乎鼓勵民眾攝取愈多樣性的食材對健康愈有益，但此「食物多樣性（dietary diversity）」的概念最近被推翻了。根據日媒《HealthPress》健康專欄報導，美國心臟協會在醫學期刊《循環》中指出，目前並沒有任何證據能證明攝取豐富種類的食物對健康一定有益。
德州大學公共衛生研究所流行病、人類遺傳學、環境科學教授瑪西亞（Marcia de Oliveira Otto）表示，一般人吃的食材愈多樣化時，當中也通常會吃下愈多種有害物質，且食材種類選擇較多時，也容易不知不覺吃過量，造成肥胖。因此，像一般華人家庭餐桌上呈現的「多菜一湯」、或是飯後再來個甜點這類飲食習慣，對於維持健康體重來說並不是好的方式。
研究發現，當餐桌上食材種類愈多，人們較容易覺得「沒吃飽」，結果就可能因此吃得更多、一天的熱量攝取超標。他們建議，比起每餐都吃多種食材，不如在預算之內適量攝取特定種類的蔬菜、水果、豆類、穀物、乳製品、橄欖油等植物油、堅果、雞肉或魚肉更好。至於紅肉（牛、豬、羊等肉類）、砂糖、甜味劑、含果糖飲料等盡量少吃。薯片、蛋糕、餅乾等甜點零食類當然戒吃更好。
（蒲孝如／綜合報導）
國道3號大貨車翻覆 釀一死一重傷
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記者林盈君／桃園報導
國道三號南下65.2公里近大溪交流道處，今天下午1時22分，一輛滿載石灰的大貨車翻覆，貨車滑行50公尺撞上邊坡護欄停下，48歲李姓駕駛遭彈出車外壓在車底，而副駕座49歲陳姓男子，則是被困在變形車體內，警消到場後立即將2人救出送醫，陳姓男子目前沒有生命危險，但駕駛李姓男子受傷嚴重，送醫後仍宣告不治。
▲國道3號發生大貨車翻覆事故。（圖／翻攝畫面）
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