【訂房折扣懶人包方便超省錢】京都四條烏丸大和魯內飯店 - 京都
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間【訂房折扣懶人包方便超省錢】京都四條烏丸大和魯內飯店 - 京都
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
不妨來看看
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主要設施
- 240 間客房
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- 供應早餐
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- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／波總也難回天 馬刺時代終結？
:
在總教練兼總管波波維奇（Gregg Popovich）的帶領下，聖安東尼奧馬刺隊經歷了長達20年的輝煌，如今在眾傳奇球星陸續退役、籃球風格大為不同的情形下，馬刺隊面臨了極大挑戰。
馬刺隊前兩戰分別以31分差慘敗火箭隊、以39分輸給灰狼隊，是波波維奇執教馬刺隊時代首次連續兩戰輸分超過30分。事實上，馬刺隊史僅有兩次是連續兩戰輸超越30分，前一次還得追溯到1987年。
至於到了波波維奇執教馬刺時代，前一次連續兩戰慘敗給對手，是1997年11月20日和11月21日，當時先後敗給超音速（雷霆前身）與爵士20分和29分。
馬刺隊後衛米爾斯（Patty Mills）坦承：「球員感到很羞愧、且喪氣，我們確實該感到丟臉；我們不能覺得這只是兩場敗仗，這是一支擁有優良傳統的球隊，我們必須要引以為傲。」
目前馬刺戰績10勝12敗，排在西區倒數第二，根據統計在球季開打至少20場之後，馬刺隊上一次排名位於倒數第二，是在1996-1997年球季，該季由於傳奇中鋒羅賓森（David Robinson）受傷，馬刺戰績一落千丈，最後反而在選秀會抽中狀元籤，最後選進鄧肯（Tim Duncan），馬刺因而展開隊史新篇章。
波波維奇則表示：「我們的防守顯然很雜亂無章，所以很多責任都在我自己身上，我得做得更好；至於防守方面，我覺得我們需要更努力、更用腦袋，我們確實還有很多工作要做。」
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遊戲中訓練 美「智慧健身」成運動新選擇
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美國最近興起一種新的運動方式，叫做「智慧健身」，主要是用遊戲的方式，邊玩的過程可以邊運動到核心肌群，或是訓練手腦平衡，讓許多人覺得有趣又好玩。
螢幕上的幾何圖形，不停閃爍出現變換位置，可以站著擊打，或是跪在瑜伽墊上，用籃球丟準目標也可以，看起來就像在玩打地鼠。
SMARTfit CEO凱西蘭柏蒂：「這款智慧健身(SmartFit)是著重功能性的運動，結合認知訓練，所以不僅是一種多功能性的有氧運動，也可以維持大腦的核心穩定性。」
原來這是一種美國最近興起的新健身方式，叫做「智慧健身」，結合不同種類的遊戲，讓民眾享受邊玩邊運動。
每款健身器材，都是由來自洛杉磯的團隊經過詳細檢查、測試，在器材裡加入遊戲元素，不僅好玩，還能一邊訓練身體平衡，以及身體各部位的核心肌群。
SMARTfit產品經理：「像這款遊戲叫做『追蹤球』，你必須在墊子上，當看到B的字母出現，就要做一下伏地挺身，然後把字母按掉。」
智慧健身標榜可以活化腦細胞，加速反應能力等功能，因此適合各個年齡層。
美國健身教練：「智慧健身不僅可以挑戰人體，也可以挑戰認知能力，讓人處在有壓力的環境下，更能準確做出決定，也能從運動上轉移到工作上，當你的敏銳度提高，犯錯的機率減少，能在相關領域提升表現。」
現在美國也有越來越多學校，會在課堂上引進這款智慧健身器材，讓小朋友在遊戲過程中，能充分訓練手腦平衡。
SMARTfit CEO凱西蘭柏蒂：「我們現在要讓大家體驗一種好的感覺，我們要考驗大家的整合能力，所以一次只能打一個目標，然後必須要團隊合作。」
只見所有小朋友都很興奮，一個接一個用接力的方式完成挑戰，透過這款創意又有趣的智慧健身系統，讓原本單調乏味的運動過程，增添不少樂趣。
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