【報好康快來看】東京 GIS 旅館 - 東京
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
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是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柯若組黨挑戰2020 白色力量恐破功
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旺報【記者潘維庭╱台北報導】
「柯家軍」搶進立委補選大戰？外界關注此舉是否象徵柯文哲將組黨，為角逐2020年總統大選。外傳台北市長柯文哲幕僚「學姐」黃?瑩、台北市政府發言人劉奕霆已遷戶籍準備參選，引發外界聯想。有藍委認為，若柯文哲有意角逐2020年大位，勢必非組黨不可，因為這牽涉到不分區立委的問題，但這也有可能讓原本訴求的「白色力量」破功。
26歲的「學姐」黃?瑩先前因為網路影片「一日幕僚」爆紅至今，影片突破1245萬人次點閱，成為YouTube今年「台灣十大熱門影片」冠軍。先前選戰期間，她也成為柯文哲的超級助選員，現在傳出柯文哲要她把原本在北投的戶籍遷到士林，才有機會角逐姚文智辭職後空下的立委職缺。
國民黨立委賴士葆接受《旺報》採訪時分析，柯文哲要組黨的說法，「也不是今天才聽到」，若柯文哲要選總統、想更有影響力，勢必要組黨不可，因為這牽涉到不分區立委的問題，不管最後黨名取名做什麼。不過，這對他原本訴求的「白色力量」會不會破功，也是有待觀察。
目前被媒體點名可能參選立委的「柯家軍」，除了劉奕霆、黃?瑩，還有北市府觀傳局長陳思宇、柯文哲競辦發言人林筱淇，但後兩者已否認，劉奕霆表示不予置評，黃?瑩身在國外未回應。
今年縣市長大選選前「分手」的民進黨與柯文哲，「綠白關係」接下來如何發展？賴士葆分析，目前還需要觀察。但柯文哲民調那麼高，民進黨要的話，就是要求柯文哲加入民進黨；若柯文哲不願意，則可能就如同上述的步調，組黨並自行參選。
賴士葆認為，柯文哲民調那麼高，「怎麼會甘心做蔡英文的副手？」，因此他研判兩邊合作機會不大。同時，也難以再有像2014年民進黨不推人選、支持不入黨的柯文哲情況，「不然其它的民進黨立委選情怎麼辦？」
對於是否推出「柯家軍」參與立委補選，柯文哲4日下午受訪只表示，有意願或他覺得可以的人選會再討論、協調，先前在台大外科加護病房的經驗，「我們很習慣在最後5秒下決定，下周一還早得很」。
長期吃錯食物 她飽受頭痛之苦
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記者戴淑芳／台北報導
頭痛是現代人常見的症狀， 40歲林小姐已 9年深受頭痛定時發作之苦，嚴重影響生活品質。就醫檢查發現，多年來飽受頭痛、三高困擾，長期吃錯是一個很大的原因。
收治林小姐的聯青整合醫學診所顏佐樺醫師表示，林小姐每到下午 3、 4點就開始發作，疼痛劇烈、暈眩、甚至想吐的感覺不斷湧上。有時痛到晚上還無法獲得緩解，自然睡不好，以致白天疲倦精神不濟，嚴重影響生活品質。
5年前因糖尿病、高血壓等健康問題，開始服藥控制，但體重、血壓、血糖始終無法得到控制，讓林小姐幾乎放棄了自我健康。
顏佐樺表示， 90%的頭痛可被歸類為偏頭痛或肌肉緊繃引起的壓力型頭痛。若是因頭部外傷、腫瘤、感染等引起，就稱之為次發性頭痛。
頭痛成因可大可小，若合併神經、感染、精神症狀，或疼痛頻率、程度越趨嚴重，即應做進一步檢查。其餘的慢性頭痛不一定會危及生命，但長期下來恐嚴重影響生活品質。
經仔細詢問，林小姐三餐豐富，每日精緻澱粉不自覺攝取過量、優質蛋白質與蔬果的攝取比例又過少，許多參與體內重要代謝的營養素、礦物質可能攝取不足，健康缺口就容易日漸擴大，誘發身體種種症狀的出現。
長期的營養不均衡，也容易讓血糖起伏不定，引發身體的氧化發炎反應，增加罹患心血管疾病的風險。血糖高、長期服藥，也都可能影響一些微量元素的吸收，如 B群、鎂，進而引起頭痛或其他症狀發生的可能。
因此，運用生活、飲食型態的調整，讓林小姐強化正確飲食概念，認識適合個人健康的飲食型態，並適度補充鎂離子、 B群等，不僅可協助減緩頭痛、幫助睡眠，甚至也可幫助血糖、血壓數值的穩定。
3個月後，林小姐從調整體重開始，不僅體脂降低了 3.5公斤，過往血壓、血糖的相關生理數值皆已逐步恢復正常，甚至藥物使用量也已開始減少。常年困擾的頭痛、睡不好問題也完全不見，工作效率更因此而提升了！
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